運動生涯

早幾天買了會所健身室的月票，開始超人的「運動生涯」。
健身室是 24 小時開放的，相當方便。
雖說是全天候開放，一般來說到了午夜已經很少人做 gym。
Walk-in 入場每次三十大元，相比 gym club 其實又不算貴。可是如果像超人一樣往往逗留不到一小時，則有點「肉痛」。所以從前即使累了也要「頂硬上」多留一會，導致每次做 gym 都頗花時間。
現在有了月票實在便捷。甚麼時候想做 gym 都可以付諸實行。
有時從娘家吃晚飯回來見時間尚早，便到 gym 玩半個小時較高 resistance 的樓梯機，由於受夠了「貽興王」，超人寧可關上電視聽音樂做 gym；星期四晚追看 Ugly Betty 的一個小時則選擇玩低 resistance 的樓梯機和划艇機。
剛才做 gym 的時候忽發奇想，不知道一邊玩樓梯機一邊做日文 listening 練習可不可行……普遍來說人們在運動的時候是讓腦部放鬆的，一面做 gym 一面用腦，會不會不太健康呢？